18 avenue des Mazades 31200 TOULOUSE 05 34 42 90 16 asso@jum31.fr Florence, notre secrétaire salariée, peut vous recevoir les lundi et mardi de 9h à 16h sur RDV

Conseils pratiques

Vous trouverez sur cette page (de la fédération jumeaux et plus) une sélection de livres au sujet de la grossesse et de l’éducation des multiples mais aussi des témoignages, romans ou bandes dessinées qui en parlent, des livres pour les enfants :

Habillement et couches

En général (mais ce n’est pas toujours le cas !), les enfants nés de naissance multiples sont des bébés de petit poids et de petite taille. Il peut être nécessaire de prévoir les vêtements et les couches adaptées.

A voir avec le pédiatre lors de la sortie de la maternité une prescription (doliprane, efferalgan ou autre en cas de fièvres des bébés).

Vous pouvez aussi prévoir un sirop pour les gencives douloureuses (dolodent, delabarre).

Aux granules homéopathiques Chamomilla 9 ch (pour les poussées dentaires)

Amica en.gel et en granules (pour les bosses)

Très pratique aussi (coussinet 3 M à conserver au congélateur.

Le matériel utile :

(si vous le pouvez il vous fera gagner du temps) :

  • Un sèche linge
  • Un lave linge
  • Un mixer pour faire les multiples purées
  • 1 lit parapluie par enfant si vous envisagez de vous déplacer
  • Une bouillote en cas de chute thermique à envelopper dans une serviette éponge. »

Attention les quantités du Baby Cook ne sont adaptées aux multiples qu’au début …

Les produits de base :

  • Lait maternisé si vous donnez le biberon (demander au pédiatre avant la sortie des enfants de la maternité, quel lait utiliser), avant de commander en grande quantité.
  • Eau minéral, (Volvic, Evian, eau de source…) Pensez aussi à l’eau d’Hépar que vous couperez avec de l’eau minérale pour les petites constipations de l’enfant.
  • Couches (chaque enfant utilisera environ 7 à 8 couches par jour les premiers temps). Un carton de 168 couches ne dure que 12 jours ! Ne stocker pas trop de couches ler âges (maximum 4 à 6 semaines)
  • Lait de toilette ou lingettes
  • Coton
  • Lessive bébé : Attention aux assouplissants, à certaines lessives qui peuvent être trop agressives; pensez aux paillettes de savon de Marseille ou à une lessive Buhler.
  • 1 Goupillon
  • 1 Stérilisateur (vapeur, micro-onde, ou Milton)
  • 1 Chauffe biberon

Attention on ne chauffe pas les biberons au micro-onde !

  • Des casiers à biberons (facile pour le transport) 2 pour des jumeaux et 3 pour des triplés.

 

Le matériel de puériculture :

  • Sacs kangourou puis porte bébés dorsaux
  • Poussettes doubles ou triples
  • Chaises hautes
  • Sièges auto
  • Parc octogonal

 

Dans le choix de la poussette, il est important de privilégier jusqu’aux 6 mois des enfants du matériel qui permette d’allonger les bébés (autrement dit, les poussettes d’âges rapprochés ne sont pas des poussettes doubles prévues pour les jumeaux, et ne sont pas recommandées avant que l’enfant puisse tenir assis).

Pour l’achat des différents matériels, si vous voulez du neuf, pensez à la CDM ou aux magasins où vous pouvez bénéficier de réductions. Il existe aussi de très bonnes occasions soit lors des braderies, soit sur la page Facebook de l’association (photos et descriptions mises dans les albums) ou sur le groupe « Parents de jumeaux et plus 31 – échanges – dons – ventes » administré par Marianne, adhérente et Amélie, bénévole à l’association. (en savoir plus dans le paragraphe « Annonces » ). 

Pensez à vous rapprocher de votre association pour effectuer un prêt de matériel (poussette, coques …) ; cela vous permettra de réaliser un gain non négligeable dans votre budget.

Equipement de la maman

  • 2 à 3 chemises de nuit ouvertes devant (si vous désirez allaiter au sein)
  • 2 à 3 soutiens gorges d’allaitement (des coussinets d’allaitement)
  • 1 crème
  • Les courses avant de partir à la maternité

Pensez à stocker avant votre hospitalisation tout ce qui n’est pas périssable et que l’on consomme en grande quantité : eau minérale, coton, sérum physiologique, conserves, surgelés, papier toilettes, serviettes hygiéniques, lessive….

Après l’accouchement, pensez à la livraison à domicile.

Informations recueillies sur le site : www.parents31.fr

Afin de concilier vie professionnelle, vie familiale et vie sociale, vous recherchez un mode d’accueil pour quelques heures, demi-journées, journées ou toute la semaine pour votre enfant.

Plusieurs possibilités s’offrent à vous :

  • Accueil collectif : crèche, halte-garderie, multi accueil, crèche familiale, micro crèche
  • Accueil individuel : assistant(e)s maternel(le)s, Maison d’Assistants Maternels (MAM), garde à domicile

Pour connaître les modes d’accueil proches de votre domicile ou de votre lieu de travail, vous pouvez vous renseigner :

Auprès de votre Mairie
 

Le cas échéant, votre mairie vous orientera vers la collectivité concernée.

Auprès de votre RAM
 

Les Relais assistantes maternelles (RAM)

Nous vous invitons à rencontrer le ou la responsable du RAM de votre territoire.

Les RAM sont des lieux d’information, de rencontres et d’échanges au service des parents, des assistant(e)s maternel(le)s et des professionnels de la petite enfance. Vous pouvez y recevoir gratuitement des conseils et des informations sur l’ensemble des modes d’accueil pour votre enfant.

Ils proposent différents services :

  • Informations sur les modes d’accueil de l’enfant;
  • Explications sur la relation contractuelle parent- assistant(e) maternel(le);
  • Animations collectives pour les enfants accompagnés de leur assistant(e) maternel(le) et garde à domicile;
  • Écouteéchange et soutien dans la pratique quotidienne des professionnels de l’accueil.

Retrouvez leurs coordonnées sur le site mon-enfant.fr

 

Auprès des services Petite Enfance
 

Les guichets Petite Enfance

Ce sont des lieux d’accueil, d’information et d’inscription de proximité qui ont pour objectifs :

  • D’informer sur l’accueil et les loisirs des enfants de 0 à 6 ans.
  • D’assurer les inscriptions dans les structures d’accueil pour les 0-3 ans et dans les accueils de loisirs.

Pour vous rendre dans un des espaces petite enfance de votre collectivité ou territoire, renseignez-vous auprès de votre mairie.

Les structures d’accueil petite enfance

Crèche, halte-garderie, multi accueil, Maison d’Assistants Maternels, etc.

Auprès de la CAF
 
Auprès de la PMI du Conseil départemental
Les Lieux d’Accueil Enfants Parents (Laep)
 

Les Lieux d’Accueil Enfants Parents (Laep) sont des espaces qui accueillent les parents accompagnés de leurs enfants jusqu’à l’âge de 6 ans.

Ils ont pour principaux objectifs de participer à l’éveil et à la socialisation de l’enfant et d’apporter un appui aux parents dans l’exercice de leur rôle par un échange avec d’autres parents et avec des professionnels.

Ce type de structure constitue un espace de jeu pour les enfants et un lieu de parole pour les parents. 

Cet accueil est basé sur le volontariat de la famille, le respect de l’anonymat et la confidentialité.

Il est gratuit dans la plupart des lieux ou avec une participation modique. 

Retrouvez leurs coordonnées sur la carte interactive.

Pour aller plus loin…
 

Pour vous informer sur le contrat de travail d’un(e) assistant(e) maternel(le) vous pouvez consulter les sites suivants:

 
Les accueil de loisirs périscolaires pour les 3/6 ans
 

Votre enfant est âgé de 3 à 13 ans. Des animations peuvent lui être proposées les jours d’école, le matin avant la classe, le midi, ou le soir après la classe.

Ces animations, qui se déroulent dans l’école ou à proximité de celle-ci, sont récréatives et éducatives. Adaptées à l’âge des enfants, elles sont organisées par des animateurs diplômés, pour le compte de mairies ou d’associations.

Ces accueils de loisirs périscolaires peuvent également porter les noms suivants : Accueils de Loisirs Associé à l’École (ALAE), Centres de Loisirs Associé à l’École (CLAE), ou Activités Inter-Classes (AIC).

Le mercredi, vous pouvez inscrire votre enfant à l’accueil de loisirs pour qu’il bénéficie d’activités enrichissantes dans le cadre du Plan Mercredi (sous réserve que votre mairie ait accepté de mettre en œuvre ce plan).

Les tarifs sont adaptés à vos revenus.

Renseignez-vous auprès de la mairie de votre commune ou de l’établissement scolaire de votre enfant.

Retrouvez les coordonnées des accueils de loisirs périscolaires sur le site mon-enfant.fr

Pour connaître la réglementation des accueils de loisirs périscolaires, consultez le site des services de l’Etat :

Attendre des multiples donne droit à des congés et à des prestations spécifiques, en cas de doute nous sommes là pour vous aider à y voir clair.

Congé maternité

Pour des jumeaux, la future maman bénéficiera de 12 semaines de congé avant la naissance et de 22 semaines après.

Pour des triplés et plus, la future maman bénéficiera de 24 semaines de congé avant la naissance et de 22 semaines après.

Il est possible, avec accord du médecin et de l’employeur, de reporter au maximum 3 semaines du congé anténatal après la naissance afin de bénéficier de 25 semaines de congé postnatal.

Pour connaître toutes les conditions qui permettent de bénéficier de l’indemnité journalière de maternité :

Congé paternité

Le Code du travail donne 3 jours de congé pour accompagner la naissance. À ce congé légal s’ajoutent, pour des jumeaux ou plus, 18 jours de congé paternité (attention, il s’agit de jours calendaires, les WE sont inclus). Ce congé est à prendre, soit immédiatement après les 3 jours légaux, soit dans les 4 mois qui suivent la naissance.

Pour plus d’information :

Portail Ameli.fr – Congé paternité

Congé parental

Le Code du travail permet aux nouveaux parents de bénéficier de congés pour accompagner les premiers mois de leurs enfants. Ces congés sont indemnisés par la CAF.

À partir de 2 enfants, et depuis janvier 2015, les parents qui cessent ou réduisent leur activité professionnelle bénéficient de 24 mois de congé maximum par parent dans la limite du 3e anniversaires des enfants.

Pour des triplés, quadrulplés ou plus, ce droit est porté à 48 mois maximum par parents dans la limite des 6 ans des enfants.

Attention, il faut déduire la durée du congé maternité de ces 24 ou 48 mois.

 

Nous vous invitons à consulter cette infographie sur le congé parental :

 

En plus, pour les parents de 3 enfants ou plus, il existe un congé réduit avec une indemnité majorée. sa durée est de 8 mois par parent dans la limite du premier anniversaire du ou des enfants : la PreParE majorée.

Aide à domicile

Les familles accueillant des jumeaux, triplés et plus peuvent bénéficier d’une aide à domicile pour les aider dans l’entretien de la maison ou les soins à apporter aux enfants. Des associations d’aide à domicile agrées par les CAF sont présentes dans chaque département.

Une circulaire de la Caisse Nationale des Allocations Familiales définit le cadre de l’aide à domicile.

100 heures par enfant né pour une période de 6 mois : soit 200 heures sur 12 mois pour des jumeaux et 300 heures sur 18 mois pour des triplés.

Une prolongation peut être accordée sous certaines conditions. Le tarif des heures d’aide à domicile est dégressif selon le Quotient Familial. Certains départements proposent même des heures gratuites pour les parents de multiples.

Aides financières légales

La CAF soutient les familles et verse (parfois sous conditions) différentes aides pour les aider à faire face aux dépenses liées à l’accueil des enfants.


Allocations familiales

Versées automatiquement aux familles qui élèvent 2 enfants de moins de 20 ans, elles sont depuis le 1er janvier 2015 modulées suivant un barème.

Portail Caf.fr – Allocations familiales

Complément familial

Pour les familles de 3 enfants et plus, le complément familial est versé sous condition de ressources et en relais de la PreParE.

Portail Caf.fr – Complément Familial

Prestation d’accueil du jeune enfant

Elle rassemble :

  • la prime à la naissance (ou à l’adoption), versée, pour chaque enfant né, à la fin du second mois qui suit la naissance, sous condition de ressources. En savoir plus
  • l’allocation de base, versée, pour chaque enfant, à partir du mois qui suit la naissance, sous condition de ressources. En savoir plus
  • la prestation partagée d’éducation de l’enfant, versée si vous cessez ou diminuez votre activité professionnelle, de la fin du congé maternité au 3e anniversaire des jumeaux ou au 6e anniversaire des triplés ou plus. Elle indemnise le congé parental. En savoir plus
  • le complément de libre choix du mode de garde, versé si vous faites garder vos enfants par une assistante maternelle agréée, une garde à domicile ou une structure d’accueil type crèche. Il est compatible avec la PreParE sous certaines conditions. En savoir plus

Autres aides

  • Certaines mutuelles ou municipalités versent également des primes de naissance, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.
  • La CAF de votre département ou le Conseil départemental peut décider de verser des primes de naissance ou de soutenir l’aide à domicile au-delà du cadre légal. Votre association Jumeaux et Plus peut vous informer.